Rina Susanti's Blog

Bulan Agustus mendatang usia pernikahan saya tepat 12 tahun, kalau melihat angka rasanya tak terasa tapi kalau flask back, mengingat – ngingat kejadian masa lalu, kerasa manis pahitnya 12 tahun. Salah satu hal paling manis adalah kehadiran anak – anak melengkapi kebahagian. Salah satu masa pahitnya adalah saat cicilan KPR naik hampir 1 juta hehehe.

Kalau dibikin list bakal panjang tapi yang pahit tidak perlulah diingat – ingat cukup jadi pelajaran. Yang pasti rentang waktu 12 tahun membuat saya makin bersyukur pada banyak nikmat yang dianugrahkan Sang Pencipta.

Yang pasti seiring bertambahnya usia pernikahan, di mana anak – anak masih perlu didampingi,  waktu berduaan dengan suami sudah makin jarang. Kadang ingin bisa dua – duaan sekedar nonton ke bioskop. Kalau baca  artikel - artikel tentang   relationship after marriage memang disarankan membuat waktu berkualitas dengan suami/istri, tujuan tentu bukan sekedar nostalgia tapi mempererat komitmen, rasa saling sayang, kekompakan dan waktunya komptemplasi diri, saat waktu untuk berdua berkurang karena kesibukan pekerjaan dan mendampingi anak – anak, godaan akan mudah menyusup. Yang sudah menikah you know lah ya hehehe. Beragam godaan.

Terus kalau liburan berdua, anak – anak gimana donk? Disinilah pentingnya perencanaan.

Merasa sangat sibuk itu begitu si sulung full day school karena harus menyiapkan bekal makan siangnya. Memang di sekolah ada catering dan pernah langganan  tapi karena beberapa menu kadang tidak dimakan jadi memutuskan bekal dari rumah. Tidak dimakan bukan berarti makanan catering tidak enak tapi kadang  menu tidak sesuai selera si sulung. Misal kalau Tahu, sukanya dimasak bumbu kecap. Tahu isi suka kalau isinya bihun. Tidak suka menu kebarat – baratan seperti spagetty, burger, hot dog,  padahal menu catering setiap hari jumat seperti itu. Efeknya tiap hari jumat dia tidak makan. Begitupun sayuran, hanya sayuran dengan olahan tertentu yang dia suka.

Jadi daripada mubazir atau si sulung tidak makan,  memutuskan bekal makan siang dari rumah. Repot sudah pasti karena harus bangun lebih pagi dan masakan harus siap begitu dia berangkat sekolah jam 6 pagi – jarak rumah ke sekolah lumayan jauh karena kami tinggal di pinggiran kota. Kalau masaknya kesiangan terpaksa diantar saat jemput adik sekolah (tk) dan double tenaga karena mereka belum satu sekolah.

Walaupun repot tapi lega dan tenang karena bekal makan sesuai selera mereka jadi pasti dimakan Untuk menyiasat kerepotan biasanya saya masak menu yang praktis, mudah dan cepat dimasaknya. Dan saya cukup terbantu dengan produk – produk dari So Good.

Piring gizi seimbang untuk bekal sekolah

Indonesia Rare Disorders (IRD)

Hari minggu lalu saya berkesempatan hadir di acara Indonesia Rare Disorders (IRD) di Mall Living World Alam Sutra. IRD adalah sebuah komunitas pendukung bagi penyandang dan keluarga dengan kelainan langka di Indonesia. Acara  yang bertepatan dengan peringatan Hari Kelainan langka sedunia yang jatuh setiap tanggal 28 Februari ini mengambil tema ‘Patient Involvement is the key to Effective Research for Rare Diseases’, tema yang mengandung arti bahwa keterlibatan pasien merupakan kunci keberhasilan yang efektif bagi riset untuk penyakit langka, dan RDD 2018 menjadi saat yang tepat dalam mencapai sebuah misi untuk meningkatkan awareness terhadap penyandang kelainan langka khususnya di Indonesia, sehingga besar harapan orang dalam Kondisi Langka (Odalangka) mendapat penerimaan yang baik serta terpenuhi hak – haknya.

Meningkatkan awareness terhadap kelainan langka

Bisa dibilang perempuan  familiar dengan Anyang –anyangan sehingga kadang mengabaikan gejala anyang – anyangan. “Akh itu mah biasa nanti juga sembuh sendiri, minum air putih banyak saja.” Memang ada yang sembuh dengan hanya minum banyak air putih, itu biasanya karena anyang – anyangannya masih tahap gejala. Atau,”Basuh saja vaginanya dengan rebusan daun sirih setelah pipis pasti sembuh.”

Membasuh vagina dengan daun sirih untuk menyembuhkan anyangan – anyangan pernah saya lakukan tapi setelah berhari – hari tidak sembuh malah makin terasa pedih tiap buang air kecil sampai akhirnya memutuskan ke dokter.

Dokter tertawa waktu saya bilang sudah berhari – hari membasuh vagina dengan air rebusan daun sirih,”Daun sirih memang mengandung senyawa kimia yang bersifat antiseptik tapi anyang-anyangan adalah  infeksi  saluran kemih bukan di permukaan vagina.“

Pantas saja tidak berpengaruh pikir saya.

“Hati-hati lho sering membasuh daerah V dengan air daun sirih, karena bersifat antiseptik bisa mematikan bakteri baik yang memang harus ada di daerah V.”

Wanita lebih rentan Anyang – anyangan,  kenapa?

Berdasarkan survey 5 dari 10 perempuan beresiko dan pernah mengalaminya anyang - anyangan, termasuk saya. Namun bukan berarti anyang-anyangan tidak terjadi pada kaum pria, hanya perempuan lebih rentan karena saluran kencingnya lebih pendek dibanding pria, efek penggunaan kontrasepsi dan saat menopause karena berkurangnya kadar estrogen.

Anyang-anyangan atau orang sunda bilang jeung-jeuriheun adalah infeksi saluran kemih (ISK), gejalanya perasaan tidak tuntas saat buang air kecil,  sakit saat buang air kecil. Jika sudah parah buang air kecil disertai darah dan badan menjadi demam. 60 -80 % penyebab anyang – anyangan karena adanya infeksi bakteri E. Coli, bakteri yang hidup di saluran cerna dan tempat kotor seperti tinja dan toilet. Mungkin teman – teman bertanya kok bisa bakteri E. Coli masuk dan menginfeksi saluran kemih kita?

Home Decoration

Home decoration. Walaupun bisa dibilang ga hobi masak tapi tetap masak ya karena kebutuhan hahaha. Tapi impiannya punya dapur kece. Tapi ya tapi, survey ke beberapa jasa pasang kitchen set ternyata harganya mihil sampai belasan jeti (tergantung ukuran dapur). Harus nabung. Tapi sebagai irt dengan penghasilan tambahan yang receh dibanding penghasilan suami, nabung buat punya kitchen set tanpa bantuan beliau ya susah hahaha. Ya, Pak Suami belum tergerak beliin istrinya kitchen set karena katanya uang segitu mending buat nabung, mending buat modal usaha, mending buat jalan – jalan, mending…trus piye dapurnya?

“Ya, segitu juga udah cukup rapih kan?”

Ya, ya daripada dongkol apalagi ribut gara – gara istrinya banyak nuntut hahaha lebih baik kreatif sedikit biar dapur tetap rapih dan bersih.

Boleh baca Dapur Bersih dan Rapih dengan Budget Minimal

Tapi kan pake gorden dapur itu berdebu, serangga bisa beranak pinak, belum lagi ada tikus dsb. 

Ada tipsnya nih  walaupun menggunakan gorden dapur tetap bersih bebas serangga dan tikus.

Sarapan itu penting tapi kadang bikin galau kalau si kecil tidak mau sarapan dengan alasan belum laparlah, mulutnya tidak enak dsb. Drama yang hampir setiap pagi saya hadapi dengan KAE, anak kedua kami, tapi itu dulu, sekarang dia mulai terbiasa sarapan dan paham kenapa harus sarapan.

Seorang teman sesama Ibu pernah berkomentar,”Nggak apa – apa tidak sarapan asal makan siang dan seterusnya, lahap.” Saya tidak sependapat karena makan siang dan ngemil tidak bisa menggantikan sarapan. Terlebih sejak kecil Ibu saya membiasakan kami anak – anaknya sarapan dan manfaatnya terasa sampai sekarang.

Nah ini yang saya lakukan pada KAE saat dia masih menolak sarapan;

Menciptakan kebersamaan saat sarapan menjadi energi untuk berprestasi

Assalamualaikum teman,

Postingan  curcol masa kecil, sesuai post tematik KEB minggu ini. Saya paling senang kalau mengingat – ngingat masa kecil, kadang berkhayal kalau ada mesin waktu yang bisa membawa kita beberapa saat ke suatu masa, saya akan memilih masa kecil.

Beberapa tahun kemudian lahir adik ke 4